Praten werkt
Mens sana in corpore sano
Een gezonde geest in een gezond lichaam, waar een wil is is een weg, …
Maar wat als…
- je die weg even kwijt bent…
- je je op een tweesprong bevindt in het leven…
- het je aan duidelijke doelen ontbreekt of de energie, de motivatie, de wilskracht om ze te bereiken…
- het verkeerd loopt in relaties, in de familie, met vrienden of op het werk…
- het allemaal teveel dreigt te worden en je het niet meer ziet zitten…
- het moeilijk is om te gaan met veranderingen, angsten, dagelijkse stress…
- de moed je in de schoenen zinkt nog voor je aan iets bent begonnen…
- je het gevoel hebt dat je alle lasten van de wereld op je schouders draagt…
- alles lijkt te lukken bij anderen maar niet bij jou…
- je het gevoel hebt dat niemand je begrijpt...
Er zijn zoveel vragen die iedereen, jong of oud, heeft in verschillende fases van het leven.
Hoe moet het dan verder?
Hoe begin je daar aan?
En waar begin je?
Alles begint met een goed gesprek
Er over praten is alvast een goed begin.
Het begin naar een volgende stap, een nieuw begin, het begin om tot een oplossing te komen, …
Psychotherapie, ook wel gesprekstherapie genoemd, is een vorm van hulpverlening bij psychische klachten.
Maar het gaat verder dan gesprekken alleen. Ook aangepaste oefeningen en opdrachten voor thuis kunnen deel uitmaken van de therapie.
Het gezonde evenwicht herstellen
Het therapeutisch proces heeft als doel klachten en problemen te verminderen of ze aanvaardbaar te maken en in elk geval de levenskwaliteit te verbeteren.
Dit gebeurt door middel van :
- Gesprekstherapie
- Aangepaste coaching- en motivatietechnieken
- Een gepersonaliseerd stappenplan
- Een persoonlijke begeleiding
- Stress coaching
Blijf er dus niet mee zitten want erover Praten werkt écht en is de eerste stap om tot een oplossing te komen!
Ik kijk er alvast naar uit om u te ontmoeten!
Herwig Stas
0470 70 70 00